Le vendredi a 17h30 a la salle polyvalente de vernet les bains
A partir de 55 ans, l’Activité Gym Senior permet, en cours hebdomadaires d’une heure, de travailler autour de plusieurs axes pour le développement du bien-être quotidien, comme le renforcement musculaire, l’amélioration de la souplesse, le cardio-respiratoire,le perfectionnement moteur, l’équilibre et la mémoire
Ces cours sont encadrés par du personnel diplômé d’ Etat Jeunesse et Sports
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